comment être plus agressif au basket


Réponse 1:

L'agression est un état d'esprit. La première chose à faire est de définir clairement votre rôle au sein de l'équipe. Êtes-vous le premier buteur? Êtes-vous le meilleur tireur? Quel est votre travail. C'est un élément clé de l'agression. Être 100% engagé et 100% concentré sur vos responsabilités. Disons que vous êtes un acteur. Votre objectif principal devrait être 3 choses: 1. Jouez la défense au mieux de vos capacités. 2. Box out et rebond ainsi que plongeon sur le sol pour les balles perdues 3. Ne faites pas d'erreurs mentales ou de revirements.

Jouer avec un maximum d'effort et d'attention fera naturellement de vous un joueur plus agressif. De plus, savoir exactement ce que vous êtes censé faire. Si vous n'êtes pas sûr d'avoir une réunion individuelle avec votre entraîneur et demandez-lui ce que vous pouvez faire pour aider au mieux l'équipe. Apprenez vos jeux et vos devoirs comme le dos de votre main pour ne pas avoir à trop réfléchir


Réponse 2:

Ayez la conscience tranquille mec, je suis un boxeur / combattant de mma si vous êtes nul, vous faites bercer votre merde .. ne craignez pas d'être à 100% sur chaque putain de détail mon homme! Ensuite, votre jeu sera impénétrable, ne vous fixez pas sur la cible, améliorez-vous ce qui vous manque et plus encore! Prenez la critique comme une leçon et ne vous étouffez pas. Ce que vous faites sous les projecteurs est ce qui compte le plus, ne vous brisez pas sous la pression! Entrez dans vos peurs! Respire profondément! Réaffirmez-vous constamment pourquoi vous faites ce que vous faites! Récompensez votre esprit pendant la bataille avec une pensée positive pour remonter le moral !! L'esprit devient facilement distrait alors mettez cela en échec! J'espère que cela vous aidera à découvrir Jocko willink! Pourrait aider ou podcasts Joe Rogan! YouTube, que pouvez-vous faire?


Réponse 3:

Arrêtez de vous comparer aux «autres» et commencez à vous comparer au vous d'hier.

Êtes-vous un meilleur basketteur que cette personne?