comment être extraverti au lycée


Réponse 1:

Être sociable et extraverti ou choisir de vivre en sa propre compagnie, souvent, est le résultat de notre trait de personnalité.

Par exemple, selon le test de personnalité de Myers – Briggs Type Indicator (MBTI), les personnes peuvent être extraverties (sociales / sortantes), introverties (une personne qui aime passer du temps seule) ou ambivertes (mélange de caractéristiques introverties et extraverties). Maintenant, juste pour vous faire savoir, aucun de ces types n'est supérieur aux autres, c'est quelque chose qui nous rend diversifiés, et nous avons besoin de tous les types de personnalité mentionnés pour mieux évoluer, pour être une société progressiste.

Tout étant dit, maintenant, que faire si vous voulez être social et extraverti quel que soit votre type de personnalité? Voici quelques choses que vous pouvez essayer:

1. Parlez aux gens autour de vous: peu importe où vous êtes, que ce soit à l'école, au collège ou au travail, parlez aux gens autour de vous, sortez avec eux. Plus vous vous connectez aux gens, plus il vous sera plus facile d'approcher les autres et pour les autres d'accepter votre présence.

2.Assister à des événements / Meetups: Si vous avez peur d'aller directement aux gens, assister à des événements / réunions / séminaires est un bon moyen de connaître les gens. Toutes les personnes présentes sont ouvertes aux autres pour une brève présentation / présentation.

3.Organisez des événements: Oui, invitez des gens à dîner, à une fête d'anniversaire, à un festival ou à toute autre célébration, cela vous donne une chance de créer des liens avec les gens autour de vous.

4. Rejoignez des clubs: c'est une bonne façon de rencontrer des personnes partageant les mêmes idées. Si vous aimez le sport, jouez à ce jeu, vous auriez un moyen facile de vous connecter avec les gens en raison de l'intérêt commun et d'un sujet de discussion. De même, tous les autres clubs comme pour la discussion, la lecture de livres, etc.

5. Entraînez-vous à être social: Oui, n'agissez pas comme une personne impolie. Restez humble et accessible afin que même d'autres personnes puissent venir vous parler.

6. Observer d'autres personnes: Oui, cette liste n'est pas exhaustive. Observez les personnes que vous pensez être sociales. Découvrez pourquoi il / elle de cette façon vous pouvez trouver beaucoup plus de raisons. Essayez de les imiter et de vous améliorer.

Ergo, si vous n'êtes pas social, "Fake It Till You Make It." La théorie d'Amy Cuddy fonctionne également ici.


Réponse 2:

Pour moi, cela m'a vraiment aidé à me donner la permission de ne pas être social et extraverti là où ça ne me faisait pas du bien. Pour ne donner qu'un petit exemple, je sais que c'est bizarre, mais je déteste les vacances de Thanksgiving, et donc à chaque Thanksgiving, je me retrouvais à cet énorme rassemblement social juste en train de mijoter dans mes propres objections et opinions. Pas un bon début pour l'activité de socialisation, bleh. Boire beaucoup d'alcool a tué la douleur et je l'ai fait. Mais une fois que j'ai commencé à passer la journée à marcher seul, à manger de la bonne nourriture simple et à écouter les oiseaux lorsque je me suis arrêté pour une pause, j'étais naturellement plus heureux. Ce déménagement faisait partie d'un mouvement plus important dans ma vie pour faire ce que je voulais faire au lieu de ce que je pensais devoir faire. Et je vais dire qu'être heureux de faire ce que vous faites est la base essentielle pour des interactions sociales faciles et agréables, ce qui vous manque en ce moment.

Ne vous mettez jamais dans des situations sociales que vous n'aimez pas (oui, il y a des conséquences à cela, mais comme on dit que la souffrance est le prix à payer pour le bonheur). Et mettez-vous définitivement dans des groupes dont la raison d'être correspond à la vôtre. Vous vous retrouverez plus naturellement entraîné dans la socialisation et, parce que vous serez plus heureux, vous ne punirez pas les autres avec votre inconfort et votre colère réprimée.